Selalu ada saja blank momen. Otak sedang diajak untuk berpikir, namun tetiba bingung mau ngapain. Bahkan pada level tertentu menjadi lupa mau ngapain. Tiap orang pernah merasakan momen ini. Seperti aku, sekarang ini.

Jujur saja, aku ya sering mengalami momen “nggak tahu mau ngapain” ketika jam kerja. Terutama di waktu lagi banyak hal yang coba untuk disiapkan. Mendadak kayak “mati lampu”.

Kalau sudah didera momen ngeblank ini, sudah pasti banyak hal yang jadi amburadul. Ritmenya rusak. Mood berantakan. Kalau nggak bisa tertangani segera, ya bisa mendapat Hari yang Buruk yah.

Karena sudah mengalami momen begini beberapa kali, aku jadi punya cara khusus untuk menangani blank momen itu. Mau aku bagikan nggak nih tips khususnya? Tenang, ini bukan usul buat ngopi kok. Hehehe.

Ayo Baca: Mencari Jejak Komposer Indonesia R Sutedja yang Tersapu Waktu

Oke deh. Untuk blog ini, aku share aja ya soal Tips Jitu Banget Bin Ampuh Sekali Menangani “Momen Ngeblank” yang Bisa Merusak Harimu. Siapa tahu ada yang butuh. Lagian, mumpung ada ide tulisan. Heuheu.

Mendengarkan lagu-lagu yang nggak biasa masuk playlist, tapi tetap cocok dengan di telinga.

Musik itu membangun mood. Musik eargasm, maka mood jadi semakin oye. Yang tadinya gelisah, menjadi lebih tenang. Yang tadinya grundelan mulu menjadi lebih easy going.

Tapi, kalau lagi ngeblank, coba deh jangan mendengarkan lagu-lagu yang biasa kita dengar. Kenapa? Karena telinga dan mood kita sudah terbiasa dengan lagu yang biasa kita dengar. Jadi, nggak gitu ngaruh ke mood yang ngeblank.

Coba cari lagu-lagu yang asing dengan telinga kita. Lagu baru akan kasih kita tempo, ritme dan lirik yang berbeda. Jadi, otomatis ada penyegaran ritme yang masuk ke dalam diri kita.

Eh, siapa tahu yah. Dengan lagu-lagu asing tapi tetap sesuai selera bermusik kita itu, kita malah dapat inspirasi, ide dan semangat baru. Malah asyik kan.

Kalau lagi mendadak ngeblank, coba deh untuk liat tagar dan trending topic di Twitter.

Ada apa di trending topic Twitter? Ada banyak dong yang menarik. Dari yang serius bin bikin tegang hasrat berpolitik sampai yang lucu-lucuan yang bisa bikin rebahan makin nyaman. Ada semua.

Dari dulu, Twitter memang jadi rumah dari segala rasa manusia yang ada di muka bumi. Penduduk Indonesia juga termasuk yang suka mencuit-cuit sampai trending topic. Segala-gala di tweet.

Jika sedang didera blank momen, Twitter bisa menjadi sumber penyegaran otak yang stuck. Terutama tweet yang lucu-lucu atau yang nggak serius. Sangat menyegarkan, malah kadang bikin ngakak.

Eh, tapi jangan kepo sama tagar yang berbau politik ya. Itu sih biasanya banyak buzzer yang lagi ngetweet. Nanti pikiran blank malah jadi tambah rungsing dan hati dipenuhi amarah dan kegelisahan.

Kecuali sih memang suka banget dinamika politik di negeri ini. Dan sudah cukup siap mental dan pikiran untuk nonton provokasi di tagar berbau politik. Jika belum siap, mending jangan.

Ngobrol dengan seseorang di sekitar juga bisa bikin pikiran nggak lagi ngeblank.

Ngobrol juga jadi bagian dari tips menghilangkan pikiran yang ngeblank ketika sedang beraktivitas. Ngobrol saja dengan orang-orang yang ada di sekitar kita.

Tapi, ya itu. Jangan ngobrol dengan teman Whatsapp atau via media sosial lainnya. Melainkan ngobrol secara langsung dengan orang. Ya, face to face.

Ngobrol nggak cuma membuat kita mendapatkan informasi yang baru namun juga membuat pikiran kita menjadi konek lagi dengan lingkungan. Saklar otak kembali menyala.

Eits, jangan hanya ngobrol untuk curhat “aku lagi ngeblank nih”. Tetapi coba deh ngobrol dengan lebih banyak berusaha mendengarkan orang lain. Siapa tahu, teman ngobrol kita punya hal yang kece didengar.

Ini tips yang paling sederhana kalau tetiba terkena serangan ngeblank, perbanyak ambil napas dalam.

Mengambil dan mengeluarkan napas nggak cuma bisa bikin hati yang gondok karena tetangga atau teman kantor menjadi berkurang. Termasuk juga dalam mengisi kekosongan pikiran.

Aliran oksigen yang masuk silih berganti ke dalam tumbuh dengan karbon dioksida bisa membantu menguras kegelapan dan kepenatan pikiran ketika sedang beraktivitas.

Apalagi kalau mengatur pernapasannya di ruang yang tidak penat atau malah di pelataran kantor. Itu lebih asyik lagi. Malah bisa bantu membantu percepatan penyegaran otak. Coba aja cara simple ini.

Ayo Baca Ini: Wahai Kaum Milenial, Ini Tiga Tantangan yang Harus Kamu Taklukan demi Hidup Lebih Asik!

Huft. Itu dia empat hal yang menjadi Tips Jitu Banget Bin Ampuh Sekali Menangani “Momen Ngeblank” yang Bisa Merusak Harimu, yang bisa aku share di blog kali ini. Siapa tahu bermanfaat.

Kamu juga sudah pasti punya momen ngeblank ketika beraktivitas. Jika punya, boleh kok share di kolom komen. Kita saling berbagi inspirasi dan tips mengatasi pikiran ngeblank.